波乗りジプシー

サーフィン日記・波情報・サーフギア・おすすめのランチなどを書いてみます。

サーフィンの中毒性とその治療方法

東京オリンピックで正式種目となりメジャースポーツへの道を歩み始めたサーフィン。

皆さんサーフィンに対してどんなイメージを持ってますか。

昨今緊急事態宣言の中、悠々と海に浮かぶサーファーがテレビで流れ槍玉に挙げられていたので決して良い印象ではないはず笑。

身近にサーファーがおらず、なんだかよくわからないけど昔から評判もあまり良くないし、人として欠陥があるやつらだろ?!暑い日も寒い日も懲りずに海に入り浸り…何がそんなに楽しいんだって!ろくでもないなっていう印象をお持ちの方に向けてサーフィンの中毒性(魅力)、依存症について説明したいと思います。

 

 

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  1.  サーファーになると漏れなくついてくる特典

 

世の中にはサーファーとそうでない人との2種類に分類されます。

サーファーと呼ばれる人種はもれなく依存症で辞めたくても中々自分の意思では辞められません。国から認められた合法ドラッグと言われるほどその中毒性は威力があります。

私のその虜になった一人です。

もう一方はサーフィンと出会ってない、もしくは体験してみたけれど初心者止まりでその魅力を体験できないまま挫折して辞めてしまうサーファーでない人間です。

サーファーは社会において浮いた存在ですのでそれなりの付き合い方を心得ておくことをおすすめします。

 

2.サーファーという属性

 

始めに申し上げておくと、サーファーはいい意味でも悪い意味でもバカが多いです。

私の周りには同じサーファーだから言えるのかもしれませんが、遊びも仕事も一生懸命でバイタリティに富んだ人が多いです。

そして稼ぎもいい。やる事成すこと突き抜けちゃうんですよね。ただし、サーフィンに興味のない人から見れば四六時中サーフィンのことしか頭にないバカなヤツに映ると思います。家族、恋人からしたら堪ったもんではありません。

意中の人がサーファーもしくはサーフィンにはまりそうって方は要注意です。サーフィン依存症の症状を挙げておきますね。

1つでもあてはまれば要注意です。

 

 

 3.サーフィン中毒の特性、依存症の主な症状

 

 

  • 朝起きてすぐ携帯の波情報アプリで波チェック
  • 台風発生と聞くと不謹慎にもテンションあがる
  • 海入れないときSNSで波良かった情報を見るとイラつく
  • 仕事がひと段落するときに限って波ないあるある
  • 波あがると平日の昼間っからでも人が溢れてくるとこみて仕事なにやってるんだと気になる
  • 家族サービス、デート中にも関わらず波が気になる旅先サーフィンできるところに限定しがち
  • バリのガイドさんを友達と言っちゃう
  • いい波乗った後パドルバックするとき笑顔を抑えきれない
  • いい波に乗ったのを誰かに自慢したい衝動に駆られる
  • サーフィンを中心に職、住居を考える

 

いかがでしょうか。

あるあると共感できたら中毒決定です。

 

 4.サーフィン中毒の治療方法

 

結論から言ってしまうとサーフィン中毒の治療法はありません…

その欲求は海へ入ってサーフィンすることでしか満たされないのです。

サーフィンの波面を滑走する快感を覚えてしまうとその魅力に憑りつかれてサーフィンのことで頭がいっぱいになってしまいます。

海水に浸かること、そこから見る景色、海面を滑るスピード、重力、技が決まりスプレーが飛んだ時の気持ちは何事にも代え難くそれに勝る快楽を残念ながら味わったことがありません。

それほど魅力的で中毒性がつよい競技なのです。サーフィンをしない人にとっては理解し難いことでしょう。

 

5.まとめ;サーフィン中毒との付き合い方

 

そこで重要になってくるのが パートナーからいかに理解、信用を得られるかです。

まだ友人として接している分には特に気にすべきではありませんが近しい人、家族、恋人がパートナーとしてサーファーを選ぶとなると、それなりの覚悟が必要です。

脅すわけではありませんが、サーフィンが原因で衝突し喧嘩が絶えず別れてしまった人も少なくありません。

共通の趣味でしたら時間を共有できますが

そうでなければ海に入っている数時間は相手にされることなく家事、育児など全て放っぽりっぱなしです。

 

私が結婚して子供を授かった今でも好きにサーフィンを続けられるのも家族の理解があるからこそです。

そうでなければ既に離婚して孤独な生活を送っていたに違いありません。

サーフィンが原因で離婚した仲間も数人いるくらいです。

家庭内でうまくバランスをとりながらサーフィンを続けるための条件を話あったり約束事、役割分担をあらかじめ取り決めておくことをおすすめします。

緊急事態宣言によりステイホームでできた時間を妻と家事育児の大変さ、時間を奪われる理不尽さを共有し、波が上がったときやサーフトリップの機会が訪れたとき気持ちよく送り出してもらえるよう家族からの信用を蓄えておきましょう。与えられた時間をどう活かすか、全ては自分次第です。

自分の価値観、優先事項を意識して素敵なサーフィンライフを謳歌しましょう。

 

私の信用貯金に多いに役立ったのが『syunkonカフェごはんレンジでもっと!絶品レシピ』です。

 

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あまり美味しそうに撮れていなのが残念ですが味は間違いないです…

肉料理から魚介、満足ごはん等火を使わずにレンチンでつくれるよう工夫をこらしたレシピ本です。

テレビ番組でも紹介されてましたのでご存知の方も多いと思います。

下ごしらえを済ましてレンジにさえかけてしまえば食器洗いや片付け、他のことをやる時間が確保できるので普段あまり家事に積極的でないお父様方にも入門編としておすすめです。

手抜きで簡単なのに仕上がりは大満足でした。

もう丸々一冊メニューは制覇しましたので

他のシリーズを選定中です。

 

 

syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ (e-MOOK)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーファーが自粛するまでの過程、解禁はいつ?

4月7日に緊急事態宣言が出されて一か月が経過、そして5月4日には政府が5月31日までの延長する決定を行いました。

神奈川県においては特定警戒都道府県として指定されてます。

黒岩神奈川県知事からも引き続き徹底した外出の自粛要請がなされました。

さらなる延長のお知らせを聞いてもう我慢ならないって方も多いのではないでしょうか。

今回は、サーファーが自粛するにまで至った経緯、自粛解禁見込みとなる時期を述べていきたい思います。

 

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そもそもサーフィンって自粛する必要があったのか?

自粛の対象になるのは3密に該当するかどうか。

サーフィンは3密には該当しません。

サーフィンは屋外で波に乗るスポーツで、波待ち、波に乗っている行為すべてなにひとつ3密には該当しません。

 

運動不足を解消するためのウォーキングや

ランニングは推奨されているくらいです。

自転車もOKでした。

 

ではなぜ自粛モードになったのか。

原因はひとつではありません。

 

自粛ポリス存在

まず1つは自粛ポリスの存在です。

自粛要請に応じているか監視して自分のことを棚にあげてSNSなど写真をあげて晒している輩です。

 

最近話題になったニュースですと

都内在住20代女性が感染発覚後に実家のある山梨へ帰省し高速バスで都内へ戻った事件がありました。

この行動は確かに問題大有りで、許されるべきでもなく非難されることは想像に難くないのですが、名前、家族の職業まで晒され、人殺しと同じだと人間否定されてしまうのはいかがなものでしょうか。ネット私刑で自殺まで追いやられるケースも少なくありません。

歪んだ正義感を振りかざすのはやめて欲しいものです。

事実全く関係のない店舗が勤務先としてあげられ問合せが殺到する等の被害も出ています。

 

www.asahi.com

 

サーファーの問題行動

サーフィンも緊急事態宣言が出された後は自粛している方もいましたが、まだサーフィンできる状況ではありました。

ただ、世の中は不要不急の外出は控えるべき状況です。

そんな中、SNSをはじめ問題になったのが

想像力の働かない方々です。

サーファーで溢れかえる駐車場、海を見ると大混雑。

道路は渋滞。極めつけは海から上がったあとも

車からテーブルを出してBBQ、大声で騒ぎながら、たむろしていたところも散見されました。

そういった行為が自粛により娯楽を奪われた人の目にどう映るか…

 

少しでも空いているポイントを選ぶ、

乗合いで行かないで個別で動く、

サーフィンが終わったら無駄話をせずすぐに立ち去る等、各々考えれば結果は違っていたかもしれません。

ただこれは結果論で今更何を言ってもあとの祭りです。

サーフィンが生活するうえでなくてはならない方もいらっしゃるでしょう。

ただサーフィンが身近にない人にとっていくらその素晴らしさを説いたところで何の意味もありません。

 

そうなってくるとサーファーの存在も訝しげにみられるようになり自粛のできない不届きものとして注目を集めることとなったのです。

街角インタビューでは『子供たちだって我慢できてるのにっていう

Twitterのキーワード検索で『♯サーファー』と入力すると『死ね』という

ワードで溢れていました。非常に残念です。

 

 

地域住民、世論により県営駐車場の閉鎖

これだけ注目を浴びてしまうと神奈川県知事も黙っていません。

地域住民が不安を感じているということで

藤沢市が管理許可する海沿いの県営駐車場を4月16日から閉鎖することになりました。

事実上のビジターサーファーのシャットアウトです。

そこでも自粛警察が出動し、民間のコインパーキングに駐車している他県ナンバーの情報がSNSで出回りました。

海付近の民間駐車場に限らず、離れた駐車場から折りたたみ自転車でビーチへ向かう強者まで。その情熱どこかで活かせないだろうか笑

 

そうなるとサーファー同士で色々な意見が飛び交います。

過去コロナ禍に限らず問題になっているローカルビジター論争です。

駐車場が使えなくなりサーフィンができないストレスから涼しい顔でサーフィンを続けているローカルサーファーに噛みつき始めました。

 

『なんでローカルはいいんだ?!』

『ビジターの方が金落してくだろ?!』

『いつでもできるんだからこういうときくらいローカルは自粛すべきだ!』

もう子供のケンカと一緒である。

『〇〇くんばっかりずるい!!』...

 

4月24日から海岸への立ち入りも制限されるようになりました。

 

 

サーフィン自粛の解禁はいつ?

特定警戒都道府県については引き続き、サーフィンは自粛としています。

ただ特定警戒都道府県意外つまり特定都道府県については各自治体判断に委ねられていますが、ローカル、地元在住の方に限り段階的にサーフィン再会を目指すとしています。

ただこのローカルに限った解禁というのが波紋を呼んでいて宮崎県日南市のサーフィン連盟が大いに叩かれて炎上して

Facebookページが閉鎖してしまいました。

ローカルのみと限定しただけでなく海へ入るにも連盟への登録をするためウェット素材の腕章を購入することが条件とのことで、一体

なんの権限でやってるんだと非難轟々でした。

サーフィン自粛にいたる経緯もそうですが

考えてうまく作文できないものかと残念に思います。

 

配慮が足りないんですよね。

ローカルに限定する理由がビジターと双方納得のいくものなのか、徴収される費用の使い道がなんなのか。例えばビーチの環境美化、ビーチクリーンやこの先も皆が気持ちよく永くサーフィンできる為に使われるのなら異議なく支払ってくれる人も少なくないはずです。

 

5月6日の夕方、日本サーフィン連盟千葉東支部tweet

いすみ市サーフィン業組合からのお知らせとしてビジターは5月7日以降も引き続き自粛、

ローカルは一定の制限を設けつつ段階的にサーフィン再会を目指すとしています。

 

ビジターの方はカチンとくる表現かもしれないですが私なりにポジティブに考えると明るい兆しが見えてきたのではないかと考えています。

流れからするとビジターの制限は地域の活性化を踏まえても難しいのではないかと思います。

当然コロナの終息が絶対条件となりますが

本日5月8日時点、朝日新聞デジタルの発表によりますと東京都で新たに39人の感染確認、1日あたりの感染者数が50人を下回るのが3日連続となっています。

個人的見解ですが、2週間もすればビジター含め解禁になると思います。

 

www.nsa-surf.org

 

 

まとめ;コロナ禍で消耗もったいない

自粛ポリスばっかり責めてしまいましたが、

誰でもなり得る危険性をはらんでいます。

私も少し前まではサーフボードをもって海へ向かう人がいると無意識に目で追っていることがありました笑

今では自分の置かれている状況を客観的にみて

楽しめています。

自己分析をすると、気持ちに余裕があるからだと思います。

自粛ポリスも自分を厳しく律するあまりストレスの反動が原因です。

どんな人間でも追い込まれると普段潜めている差別、偏見が出てくることもあります。

属する環境、心の状態による影響が大きいものだと考えます。

いかに自分のマインドをフラットに保てるか試されています。

良い機会だと思ってヨガ、瞑想など自分にあった気持ちを穏やかに保つ術を身に着けましょう。

今後の人生がより明るい未来となることを祈ってます。

 

 

自律神経みるみる整う 魔法のヨガ

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  • 作者:B-life
  • 発売日: 2019/04/19
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

 

~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門

~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門

  • 作者:吉田 昌生
  • 発売日: 2015/01/19
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

※サーフィンは私の価値観において家族に次ぐ最重要事項です。

自粛解禁に伴い湘南エリアは大混雑が見込まれます。

混雑が大の苦手な私にとって自粛に匹敵するストレスを伴うので

落ち着く頃合いを見計らって入水するか海外へ飛ぶとします。

 

では!!

 

*5月9日追記

Surfrider Foundation Japanは昨日神奈川県と協議し、看板を「海岸への立ち入りはお控えください」から「海岸を利用される方へ」に差し替えて「感染拡大防止のためのガイドライン」を示し、市民がジョギングやマリンスポーツなどの個人で行う運動に限り、マナーを守りながら気持ちよく海岸を利用できる様に提案とのことです。今後の展開に期待したいです!

本日、SFJは海岸利用のガイドラインづくりについて神奈川県と協議しました。海岸入口... - Surfrider Foundation Japan | Facebook

 

 

 

 

 

サーフィン自粛中にやっておくべきこと5選

ゴールデンウィークも残すところあと僅かとなりました。

コロナ対策による自粛疲れで悶々とした日々を過ごされている方も多いことかと思います。

そんな中、昨夜、緊急事態宣言の延長が言い渡されました。

大好きなサーフィンを我慢されている方におすすめしたい自粛期間中にやっておくべきこと5選とお伝えしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

1.サーフボードのWAX OFF

自粛期間中にサーファーのSNS投稿でサーフボードのワックスを剥がす、すなわちWAX OFFを見ない日はありません。

これを機にワックスを剥がし自粛開けは板をピカピカの状態で迎えてあげましょう。

気持ちの部分だけでなくワックスを剥がすことで見えないクラック、割れ、傷がついていないかをしっかりと確認できる良いチャンスです。

できれば自粛期間中に限らず定期的に最低一か月に一度は剥がす習慣をつけましょう。

板が古い黒ずんだワックスでどろどろにサーファーで上手な方を見たことありません。

ニューワックスは自粛期間によりますが近々に明けれべば今お使いのCOOL(~18℃)

緊急事態宣言延長が6月30日まで決定しましたので満期の場合、SUMMERCOOL(17~21℃)がよろしいと思います。

 

 

 従来はデキャントのリムーバーを愛用していましたが、妻曰く、匂いが凄く室内にこもって嫌と言われているので

 

 最近はこちらの柔軟剤の香りのものを使用しております。

 

家に小さい子供もいるので、どちらにせよ屋外で使用しています…。

 

INOUE カーボンはがしヘラ 90mm 17043

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  • メディア: Tools & Hardware
 

 スクレーパーはこちら。

以前はトランスポーターのものを使ってましたが最近見かけなくなりました。

価格もモノも間違いないので職人用のものを愛用しています。

 

2.ウェットスーツメンテナンス

ウェットスーツはもうシーズン終了です。

これを機にウェットシャンプーで洗浄し、柔軟剤まで施して、日の当たらない冷暗所で保管しましょう。

また切れている箇所の有無を確認し圧着可能な小さいものであれば自身でリペアを。不可であればショップへリペアに出しましょう。ジャーフル(ジャージ3㎜)で再開できることを祈ります。

最悪トランクスになってしまうのか?…

 

 

 

 毎回思うのがウェットボンドこんなに要らないですよね...

開封して次使うときにはパッキパキに固まってます。10分の1でいいんだけどな。

 

3.ストレッチ・ヨガ

時間のあるいまだからこそ道具はもちろんのこと、身体のメンテナンスもしっかりやっておきましょう。

在宅、テレワークで座っている時間が増えたせいか、私自身も肩こり、腰痛が悪化してしまいました。

サーファーは身体が資本です。

解禁後、いざ意気揚々と海へ入ったものの

腰が痛くて満足に体が動かないなんて考えただけでゾッとします。

おすすめはダルビッシュもツイートして話題になった書籍。

速攻でポチってしまいました。もちろん調子いいです。

 

20万人の腰痛を治した! 背骨コンディショニング

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  • 作者:日野秀彦
  • 発売日: 2014/11/07
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

ヨガは子供が寝ている間に妻からレクチャーを受けながらコミュニケーションの一環として楽しんでます。メンタルヘルスにも良いです。

先輩から見られるといつも馬鹿にされるのですがサーフィン前に軽くヨガをするのを習慣づけています。

 

 

4.筋トレ・プランク

これは緊急事態宣言前から毎日欠かさず取り組んでいます。

もう習慣になってるのでやらないと気持ちが悪いです。なんなら時間がたっぷりあるのでセットを増やして体がビルドアップして大きくなった気がします。

 

 アブローラー(腹筋)10回x10セット

プッシュアップ(腕立て伏せ)50回x4セット

※短時間で追い込みたいのでソファーに足をのせて高さを出してます

 

プランク(限界まで)

淡々とメニューをこなすだけではつまらないので再生時間を目安にして、休憩時間を図るためにもYouTubeをみながら取り組んでます。

サーフィン系How toでおすすめのチャンネルは市東道場、SURFERS、シンプルにライディング映像を楽しませてもらってるのは、

Channel KumeBro's、Oceanpeople by kaitooohashi、よういちチャンネルSpirit Kooksです。

 

 

 

 

 

5.情報をコントロールする

今サーフィン自粛で我慢しているひとは特に入ってくる情報をコントロールすることが大事です。

まずは波情報を見ない!これにつきます。

自分を律している人ほど自粛せず自由にやっている人間が許せないものだと思います。

テレビをつければ毎日更新される感染者や亡くなられた人数、クラスターの発生、自分のことを棚に上げて自粛せずに出回っている人を吊るし上げる自粛警察やマスコミ、気が滅入る情報ばかりです。SNSで自分の価値観に合わない情報をミュートにしたりテレビやニュースを見ないでアマゾンプライム、ネットフリックス、TwitterInstagramは自分の興味のある情報、番組を選択して取り込みましょう。

不必要な情報で消耗するのはもったいないです。

 

第二十四話 機能回復訓練

第二十四話 機能回復訓練

  • メディア: Prime Video
 

 

まとめ;自粛期間を有効活用し楽しむ

当初、サーフィンは自分にとっては生活の一部であり、屋外の一番ソーシャルディスタンスとは無縁の行為であり自粛を強いられる(自分の意思です)とは夢にも思っていませんでした。

一時こうなったのは○○のせいだと腹が立っていましたが、今はもうそういう感情もありません。

自分の置かれている状況でいかに成長し、楽しめるか試されている気がしています。

サーフィンを心置きなく楽しめる時間は遅かれ早かれまたやってきます。

過去を振り返っても時代の波に乗り順応してきた人が生き残ってきました。

改めて自身の価値観を元にライフプランを再構築してこの荒波を乗り越えてみせます。

自分を鼓舞するための自己満足の世界でブログをやってますが、少しでも多くの方のお役に立てたらと思います。

 

では!

 

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テレワーク・在宅のおすすめイヤホン

コロナの影響で在宅勤務、テレワークをするにあたってヘッドホン・イヤホンを探している方向けにおすすめイヤホンをご紹介します。

 

おススメのイヤホン何かイイの無いかな?!とお探しでしょうか。

 

結論;ノイズキャンセリングイヤホンがおすすめ!

 

昨年末に、通勤で音楽を聴くためにノイズキャンセリングイヤホン

AirPods Pro』を購入しましたが想像以上に優秀なアイテムでした。

以前愛用していたbeatsXをリピートするかヘッドホンを新規で購入するか迷ってましたが結果AirPods Proを手にして正解でした。

 

 

数あるノイズキャンセリングイヤホンの中でも

AppleAir Pods Proが間違いない!!

 

何がそんなにいいのか?!

私が大絶賛する理由は以下の通りです。

 

AppleAirPods Proとは

以前からアップルで発売されていたAirPods。ケースから出すだけで

iPhoneとつなげることができSiriも使え、電話通話も快適でした。

その最新機種であるAirPods Pro。

アクティブノイズキャンセリングを搭載。

そのノイズキャンセリング昨日が凄かった…

 

www.apple.com

 

在宅勤務でAirPods Proをおすすめする理由

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イメージ湧いてきますね。

さらにここでなぜAirPods Proが在宅勤務におススメなのかを見ていきます。

 

理由その1:コンパクト!ケースに入れても胸ポケットに余裕で入る大きさ。

カナル部分がシリコンで長時間使用しても全くストレスにならないし

首、肩も凝りません。シリコンも大・中・小と3種類セットで入ってます。

 

理由その2:充電も簡単!

USBで充電できるので便利。ケース自体も充電器になっており、

未使用時にケースににいれておけば勝手に充電されます。

Qiのワイヤレス充電も対応しているのでもはやUSBケーブルも

不要です。

   

理由その3:ノイズキャンセル機能がとにかくすごい!

今も自宅でこの記事を書いているのですが

我が家にはもうすぐ2歳になるちび怪獣がいます。

家の中を走り回っては雄叫びを挙げてます。

そんな状況でも付けた瞬間から周りの音が消えます。

妻が居ないとき、外部の音を拾わないときは長押しすれば取り込むことも可能ですので大変便利。

 

理由その4:マイク機能も優秀

テレワークはもちろん、車移動中にばんばん電話がかかってきてすぐに対応しなければならないこともざらです。

マイクの集音機能が秀逸。電話の相手に確認しましたが 音もクリアで普通に何も使わず携帯で話している感覚と変わらない音質とのことでした。

 

 

まとめ:雑音を気にせず在宅で仕事をこなすのであればAirPods Pro!

以上がAirPods Proをおすすめするポイントでした。

購入を検討されている方でためらっているいる要因がおそらく価格を気にされていることかと思います。

確かに高いけどすれを裏付ける機能が備わっており、使って半年近く経ちますが

後悔は全くありません。

中途半端に安さ重視で選んでも安物買いの銭失いにでは結果高くつくことになります。

是非購入を検討いただきテレワーク、在宅勤務を快適に乗り越えていきましょう!

 

では!!

 

 

Apple AirPods Pro

Apple AirPods Pro

  • 発売日: 2019/10/30
  • メディア: エレクトロニクス
 

 

 

 

自由にサーフィンできる生活を送るにはセミリタイア・FIREしかない

money-bu-jpx.com

 

東証マネ部でおもしろい記事を見つけました。

厚切りジェイソンさんが30歳にして既にFIREしていたそうです。

 

Wikipedia参照

FIRE ( Financial Independence, Retire Early ) ムーブメントは、 経済的独立と早期退職を目標とするライフスタイルを啓蒙するムーブメントである。 このモデルは、ブログ、ポッドキャスト、およびオンラインフォーラムで共有されている情報を通じて2010年代より大きな注目を集め、特にミレニアル世代に人気が高まった。

 

できるのであればサーファーに限らず誰だってFIREしたいはずです。

この記事を読んだときにどこかで似たような人物がいたような…

 

三菱サラリーマンが株式投資セミリタイアしてみた

https://freetonsha.com/

29歳で不労所得が支出を上回り経済的自由を獲得した株式投資の神様みたいな方です。

 

年代に限らず考え方、スタイルが両者酷似しています。

 

ご本人も記事として挙げられていたので

以下引用させていただいてます。

 

私のスタイルと、厚切りジェイソン氏のスタイル
①お金って、別にほとんど使わない
②物欲、あまりない
③節約? いいえ、支出の最適化です
④「金銭的価値観」と「時間的価値観」の交わる場所
⑤自身の欲望ぐらいコントロールできひんのかい
⑥お金に早くから興味を持ち、自分なりの考えを持つ
⑦やりたいことをやるために、FIREする
⑧長期投資の合理性
⑨頻繁に売買しない
⑩お金は、時間的価値の観点から必要なだけ

 

全部マネしようとしても正直無理でしょう。

ここは自分の価値観と照らし合わせて取捨選択する必要があります。

たかだか数十円を節約するために数キロ先のスーパーにいくほど切り詰める必要もないし、たまにはデートでカフェによって数百円のカフェラテを飲んでもよいと思います。

 

ただ将来リタイアしてサーフィンを好きな時にいける

数週間、ないしは数か月海外へサーフトリップへ行ったりと理想の生活を追い求めるのであれば苦ではなくなるでしょう。

 

ただ無理は禁物。

両者を目標とするのであれば長期スパンで余剰資金を投資に投入したいのでトライ&エラーを重ねて自分のボーダーラインを探しながら最適化していきましょう。

 

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今回は特に厚切りジェイソンさんの

株・投資信託は自由へのフリーパスのようなものです』という言葉が刺さりました。

 

まずは自分の収入を増やしつつ銭種を増やしていき信念をもってひたすら投資へとまわすのみ!

自分のマネーリテラシーを高めるためにも有意義な情報を発信していけたらと考えています。

 

では!

 

FIREの参考になる書籍を貼り付けておきます↓

 

三菱サラリーマンさんも本出されましたね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ禍におけるサーファーとしての心構え

サーフィンをライフスタイルの一部として

位置づけされている方々へ。

昨今、新型コロナの影響によりサーフィンが

できなくなってしまい、さぞつらい思いを

されていることかと思います。

心中お察しします。

 

www3.nhk.or.jp

 

みなさんが自粛ムードで我慢を強いられている中我が物顔で遊んでいるサーファーの姿に違和感を感じた世間がこぞってサーファーを叩きまくっている状況です。

 

いくらライフスタイルの一部とはいえ

我慢をしている人ほどサーフィンを知らない

人たちにとっては

『なんであいつらばっかり好き勝手やってるんだ?!』

おかしいだろ!!と怒りを覚えることに対して

理解できなくもないです。

 

どっちつかずの中途半端なヤツだなと思われるかもしれませんが

両者の気持ちがわかります。

 

誰が悪いとはあいつがルールを破ったとか

魔女狩りのような風潮がありますが

一番いたたまれないのが

練習環境を奪われてしまったプロの方や

クレームの窓口になってしまっている協会の関係者やショップの方々。

どの業界、社会、仕事においてもそうだけど

いつも半端もののやつらがやらかして

最前線で戦ってる人たちが迷惑を被る。

news.livedoor.com

 

これもわかるけど

今はサーファーが矢面に立たされている状況で

サーフボードをかついで海に向かうのは賢明な判断とは思えません。

 

あとは素直に自分がウィルスを保菌している可能性もあることを考えるとじっとしているのが一番だと考えています。

 

ただ、問題はサーファーというのは家でじっとしてられる人種ではないのが殆どではないかということ。

 

そこでいかにコロナ禍において、できた時間を

有意義に過ごすかがポイントです。

 

まず心構えとして

コロナはいつ終息するか読めない(1年~2年という話も...)

のでアフターコロナのことを考えることも重要ですが

ウィズコロナでこの状況をどう過ごすかを考えることが

より大事になってきます。

時間を無駄にするか有効に使うかはすべて自分次第。

 

私が緊急事態宣言がされる前から実践していることを紹介させていただきます。

 

1.筋トレ

 

まずは筋トレ。

 

ジムへ行く時間、会費も惜しいので

昔から宅トレ派でした。

基本、腕立て伏せと腹筋、プランクが中心です。

腹筋は自信がある方ですが

レーニングが地味ですし一番つらいので

アブローラーを長年愛用しています。

酷使して側面にひび割れが生じてるので

そろそろ2代目の購入を検討中です。

地べたでヒザをまげて腹筋をするのも良いですが無限にできて時間ばかりが刻々と過ぎてしまうのでアブローラーを推薦します。

個人差はあると思いますが

基本10回をx5セットで10分程度こなすだけで

大分腹筋を言わせることができます。

今は在宅で時間もたっぷり確保できてるので倍の

10セットをこなしています。

 

腕立て伏せは腰の角度に気を付けて

下がらないように気持ち山になるようにします。

あとはスピードを意識的にゆっくりと、

特に下げる動作に負荷がかかるようにじっくり下げます。

回数は50回x4セット。

もう長いことやっているのと

さらに時間的に余裕ができたので

身体も大分仕上がってきました笑

お金もさることながら時間もちってのも

素晴らしいなと実家しました。

 

プランクは基本姿勢を崩さないよう

淡々とキープする。

いつもサーフィン系YouTubeを観ながら

楽しんでます。

 

筋トレは本当メリットしかない。

身体が変わっていくのはもちろん。

想像以上にメンタルにいいのでおすすめします。

精神的な疲れも癒されるのですっきりしていいもんですよ。

 

 ↓これ私のバイブルです

 Twitterも面白いのでフォローしてみてください。

アカウント名はTeststerone

フォロワーは百万を軽く超えています。

 

2.瞑想

 

2つ目が、瞑想です。

 

目的は『健康』でいること。『不安』を取り除くこと。

そして『免疫力』を高めることです。

2020年新年を迎える際に新しいことを継続して

やると決めたことの一つがこの瞑想でした。

主に仕事なのですが

常にタスクに追われていてオンオフの切り替えが苦手だったのが軽減されてきましたし

継続すればするほど気持ちの変化、感情を客観的にみることができてきました。

すぐに効果は実感できませんが

この期間中に試してみる価値はあると思います。

大手企業や一流のトップアスリートも取り入れています。

 

~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門

~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門

  • 作者:吉田 昌生
  • 発売日: 2015/01/19
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

 

3.自分磨き

 

つぎに考えておきたいのが

この新型コロナは市場に間違いなく大きな

変革をもたらすということ。

満員電車や年功序列など無駄なことが

より浮彫りになることでしょう。

今まで以上に個人の能力、市場価値が

モノをいう時代になります。

この機会に自分を磨く、自己研鑽に励む

よい機会になります。

興味があることならなんでもよいと思います。

時代の変化を考えると

YouTubeなどの編集スキル、

健康管理のための栄養に関する知識、

筋トレにフォーカスしてオンラインで

レクチャーするなどいくらでも選択肢は

ありますね。

 

4.Amazonプライム

 

最後に紹介させてもらうのは

ただの娯楽です。

心構えもへったくれもありません。

一番お世話になっているアマゾンプライム

ムービーです。

むしろ一番時間を費やしているであろう項目です笑

ただ、サーフィンを自由にできるのは家族と自分の健康が

あっての話です。

家にいる時間が家族を守ることになります。

一番手っ取り早い暇つぶし

アマゾンプライムさまさま。 

 

Prime Video

Prime Video

  • 発売日: 2020/04/16
  • メディア: アプリ
 
Amazonプライム・ビデオ

Amazonプライム・ビデオ

  • 発売日: 2020/04/18
  • メディア: アプリ
 

 



 

 

よくみるのはベタですが

テラスハウスです。

最新シリーズではプロサーファーの金尾レオが新メンバーに加わり

楽しみにしていたのですが

ここでもコロナの影響により撮影は一時中断されているようです。

再開が待ち遠しい…

過去シリーズもおもしろくたくさんあるので

再会までに見ておくのもいいですね。

後は映画でワイルドスピードシリーズ。

全部映画館で見てしまってるのですが

久々に改めて観てもやっぱり面白かった。

続編が待ち遠しいです。

 

以上、一部を紹介いたしました。

何はともあれ与えられた状況下で

いかに楽しみ、工夫をしながら時間をつかっていくかです。

みなさまもエンジョイしながら試練を乗り越えていきましょう。

 

願いはひとつ、一日も早く終息して

サーフィンを再開したい!!です。

 

では!!

 

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初心者キャンパーが買い揃えた結果最高だったグッズ5選

前々からやろうやろうと思いながら

ずるずるきてしまった…

そんな優柔不断な私でもついにキャンプ沼にはまるとは!

きっかけはご近所さんファミリーに誘われてからで見事にハマりあれよあれよと去年だけでも4回も突撃してきました。

全部揃えるのは正直しんどいので

必要最低限のものだけ購入し

使ってよかった商品を5つに厳選して紹介して参りたいと思います。

 

№1.テント

まずはど定番のテント。

テントをつかった初めてのキャンプで使用したのが

スノーピークのアメニティドームMです。

その時はレンタルで使わせていただきました。

このテント良かったポイントとしては

フレームのエンドパーツが色分けされていて

迷うことなくセットすることができることでしょうか。

デメリットとして感じたのは室内空間の狭さと

天井の高さでしょうか。ひとそれぞれ感覚の違いも

あるでしょうし、サイズのチョイスを誤った感も否めませんが

購入は見送らせていただきました。

 

 

スノーピーク(snow peak) テント アメニティドームM 5人用 SDE-001RH

スノーピーク(snow peak) テント アメニティドームM 5人用 SDE-001RH

  • 発売日: 2018/06/08
  • メディア: スポーツ用品
 

 

我が家で購入したテントは初心者という点を踏まえて

ベーシックにコールマンのBCクロスドーム/270です。

高さが175㎝で居住性もよくキャノピー付きで初心者の

私でも簡単に設営できました。

YouTubeで予習したということもありますが

初回から苦労することなく簡単でしたよ。

おススメです。

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スポーツ店とコラボした商品で色違いになります。

 前面と後ろ面に出入口があって風通しも抜群です。

ザ・テントって感じですね。

贅沢は言ってられませんが強いて言えば

ペグ打ち込み用のハンマーがプラスチックで

ちゃっちいいイメージ。いいやつ買えよって話ですが

他にこだわりもないので我慢して使ってます。

 

まずは設営の簡単なものから始めて

経験値を増やしていきながらデザイン性や機能性を追い求めていくことをおススメします。

最初から肩ひじ張って買ったものの出番が少ないようじゃ勿体ない勿体ない。

 

№2 シュラフ

いわゆる寝袋ですね。

購入したのが2つ。

妻と1歳の子供と3人家族で

2人用にかったのがこちらのテント

 

 

コスパが良いので選んだのですが

150x190㎝というサイジングで

車をSUVからバンに乗りかえ、これが見事にハマりました。

サーフトリップの車中泊にも最適で買ってよかったです、本当に。

 

余談ですが昔、車中泊だから毛布をかければ大丈夫だろうと

油断してましたが春先だったものの寒さで

眠れず

ボードケースの中にポンチョを重ね着してミノムシのように眠った記憶があります。

 

車は金属でできてるので天然の冷蔵庫です。要注意ですよ。

トリップのお供に車に積んで置くことをお勧めします。

 

№3.焚火台

こちらも定番アイテムの焚火台。我が家でチョイスしたのが

コールマンのファイヤーディスク。 

つくりは見たまんまの至ってシンプル。

文字通り円盤に三本足を付けただけで折りたたみもできるので収納に便利です。

期待していなかっただけに超使える奴でいい意味で裏切られました。

 

当然手入れも楽ちん。

BBQグリルも別で買ったのですが↓

 

コールマン コンロ クールスパイダープロ/L レッド 2000010394

コールマン コンロ クールスパイダープロ/L レッド 2000010394

  • 発売日: 2012/03/08
  • メディア: スポーツ用品
 

 正直3人家族だと

ファイヤーディスクで十分です。

網もついているので焚火台とグリル兼用です。

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安定性抜群でこんなことまで!
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№4 囲炉裏テーブル

正直優先順位低いだろうと見くびっていたのですが

買ってよかった。超便利です。

一つは焚火の時間が本当に大好きで

回りに飲み物や食べ物を置いておけるので

団らんの場で活躍してくれます。

そしてなによりおしゃれ笑

コールマンのファイヤープレーステーブル↓

 

 

 スノーピークのジカロテーブル↓

スノーピーク(snow peak) ジカロテーブル [3~4人用] ST-050

スノーピーク(snow peak) ジカロテーブル [3~4人用] ST-050

  • 発売日: 2014/02/20
  • メディア: スポーツ用品
 

 

この2択かなと思っていたら

妻が選んだのがこちら↓

尾上製作所のマルチファイアテーブル↓

 

お値段ジカロテーブルの1/4以下!!

コスパ良すぎでしょ笑

 

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使い勝手もいいし、収納にも便利なので

非の打ち所がない商品です。

特におすすめしたいのが小さいお子様のいるご家庭。一度肝を冷やしたのが子供が走り回って焚き火に突っ込みそうになったのですが

囲炉裏テーブルがストッパーになってくれ

大事に至りませんでした。

ガードにもなるので安全のためにも是非。

 

 

 

№5 ランプ

ゆくゆくは夜のキャンプを盛り上げる

ランタンに憧れを抱いていますが2020年の購入目標と

させていただいています。

我が家で購入したのが

ベアボーンズリビングです。

 

テレビ東京で男子ごはんで紹介されこれはかわいい!と

人目惚れして衝動買いしてしまいました。

 

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不純な動機だったものの

使ってみてこれまた便利!

小型で携帯性がよく上にカラビナがついているのでロープやフックがあれば

吊り下げられます。

下側はクリアケースで脚がついているのでテーブルにも直置きができます。

 

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それから電源が充電式になっていてUSBケーブルが傘の部分に収納されているので

デザインの邪魔にもならず便利です。

フル充電で4~5時間もつので十分ですね。

時間に幅があるのは明るさを調整できるためで

30ルーメンから220ルーメンまであり、20ルーメンだと200時間ほどもちます。

また傘の部分に青ランプがついていて、点灯数がバッテリー残容量の目安になります。

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つくりはしっかりしているので安心して長く使えそうですが近いうちにランタンを購入して

サブとして使っていきたいです。

 

長くなってしまいましたが

今回は5選に絞ってご紹介させて

いただきました。

まだまだおすすめしたい商品が山ほどあるので

また次の機会に書いていきたいと思います。

それでは!!