波乗りジプシー

サーフィン日記・波情報・サーフギア・おすすめのランチなどを書いてみます。

2017-08-17から1日間の記事一覧

サーフィン前のストレッチ

皆さんサーフィン前のストレッチはどうしてますか? けんつさんは腰に爆弾を抱えてるのでサーフィン前にヨガをして、身体をじっくりほぐしてから入水してます。 そりゃ20代の頃は適当に屈伸と首をポキポキやったくらいでサーフィンしても全然問題ありません…