波乗りジプシー

サーフィン日記・波情報・サーフギア・おすすめのランチなどを書いてみます。

健康

ブックレビュー『スタンフォード式疲れない体』サーフィンに活かせる本

スタンフォード式 疲れない体 作者: 山田知生 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2018/05/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る 通勤時間が長いので移動時間に読む本がだいぶ増えました。 最近読んだ本の中で面白…

サーフィンは心と身体に良い

先日、営業会議があったのですが、会議が終わるとゲスト講師を招いた講演会が開かれます。 そこで聞いた内容をもとにサーフィンは心と身体に良いものだと改めて確信できました。 今回の記事はその備忘録として残そうと思います。 今回のゲスト講師は有田秀穂…